Her gün 6:00 da kalkıyorum, 30&40 dakika çalışıyorum.Çocuklar uyanmadan, onlar uyanırlarsa beraber yapıyoruz. Ben gerçi onlara gülmekten pek yapamıyorum. Ailecek yerlerde yuvarlanıyoruz anlayacağınız.
Yalnız acayip tavsiye ederim.Vücudum çok esnedi, uzadım sanki. 1-2 kilo farketti. Migren gitti. Başağrısı yok, boyun ağrısı yok. Ve ruha acayip iyi geliyor. Öğlen işyerinde yapabileceğim bir yer olsa işte bile yapacağım neredeyse.
Spor bana iyi geldi nitekim, Tavsiye ederim efendim.
Bunlar da cicilerim:)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder